terapia adolescentes

TERAPIA PARA ADOLESCENTES

La adolescencia puede ser una etapa complicada, tanto para tu hijo/a como para ti como padre/madre. Durante estos años, tu hijo/a está experimentando muchos cambios, tanto físicos como emocionales, lo que puede generar inseguridades, cambios de humor y una gran presión por encajar. Podemos ayudarle a entender y gestionar estas emociones, proporcionándole herramientas para que pueda afrontar mejor los desafíos que esta etapa

le presenta. Trabajaremos juntos para que se sienta más seguro/a, conectado/a y preparado/a para enfrentar lo que viene. Nuestro objetivo es apoyarle para que, con el tiempo, se sienta mejor consigo mismo/a y con su entorno.

  • Tu hijo/a puede sentirse triste, irritable, ansioso/a, o confundido/a, y tal vez no sabe cómo expresar lo que está sintiendo. Podemos ayudarle a gestionar esas emociones, enseñándole a entenderlas y a expresarlas de forma saludable.

  • Puede que tu hijo/a esté reaccionando de forma desafiante, discutiendo o mostrando conductas agresivas. Podemos ayudarle a mejorar su autocontrol, enseñándole técnicas para detenerse a pensar antes de actuar.

  • Tu hijo/a puede sentirse incómodo/a al interactuar con otros, tener dificultades para hacer amigos o resolver conflictos de manera efectiva. Esto puede llevarle a sentirse aislado/a o incomprendido/a. Podemos trabajar con él para mejorar sus habilidades sociales, enseñándole cómo relacionarse de forma más positiva con los demás.

  • Si tus hijos/as están viviendo una separación, puede que se sientan confundidos/as, tristes o enfadados/as, sin saber cómo manejar estos sentimientos. Podemos ayudarle en este proceso de adaptación, ayudándole a entender sus emociones y a encontrar formas saludables de afrontarlas.

  • Si tu hijo/a está consumiendo sustancias de forma frecuente o mostrando dependencia, o
    si está pasando horas frente a una pantalla sin control, son señales claras de que podría
    estar enfrentando una adicción. Podemos ayudarle a superarla.

Estos son solo algunos ejemplos de los desafíos comunes en la adolescencia. Con el apoyo adecuado, podemos ayudar a tu hijo/a a navegar por estos momentos difíciles y a salir fortalecido de ellos.